很多散户觉得“抓强势股得懂复杂技巧”，其实不用——老股民常用的“涨停+回调+支撑”战法，是最适合新手的强势股玩法：先等股涨停（证明是强势股），再等它回调到支撑位（抄底机会），买进去大概率能吃连板。
今天把这战法拆成“3步操作+2个避坑点”，大白话讲透，看完就能用。
一、先搞懂：为啥“涨停+回调+支撑”能赚钱？涨停的股，本身就是“市场选出来的强势股”——能涨停，说明主力资金在抢筹、愿意拉涨；而回调到支撑位，是主力“洗走散户后的低吸机会”，这时候买，成本比涨停时低，上涨概率还高。
简单说：涨停是“强势证明”，回调是“上车机会”，支撑是“安全垫”。
二、战法第一步：找“涨停股”——只选这2种涨停，避开烂板不是所有涨停股都能做，得选“强涨停”，避开“烂板”：
要选的涨停：
1. 10点前封死涨停，没开板：开盘半小时内封死，还没开板，说明主力抢筹狠、控盘强，是真强势；
2. 涨停时量比＜1.5：量比小，证明抛压轻，持股的人不想卖，主力不用放大量就能封板，后续涨得稳。
要避开的涨停：
· 午后才封板，还反复开板（烂板）；
· 涨停时量比＞3（放量涨停，可能是主力出货）。
三、战法第二步：等“回调”——只等这2种回调，别瞎买涨停后不会直接涨，主力会洗盘回调，得等回调到“支撑位”再买，这2个支撑位最靠谱：
支撑位1：涨停板的“开盘价”（或实体底部）
比如某股涨停是从10块涨到11块，涨停板的实体底部是10块——回调时，只要没跌破10块，就是支撑位，跌到10块附近可以买。
逻辑：涨停板的开盘价是“主力启动的成本价”，跌破了说明主力没实力，没跌破就是主力在洗盘。
支撑位2：5日均线（或10日均线）
如果涨停股是“上升趋势”，回调时会跌到5日均线（或10日均线）就反弹——这是市场的“短期成本线”，跌到这会有资金抄底。
操作技巧：
涨停后，每天看股价和支撑位的距离，跌到支撑位附近，且成交量缩小（主力没跑），就可以买。
四、战法第三步：“买入+止盈止损”——机械操作，别犹豫到了支撑位买进去后，要定好止盈止损，别贪也别慌：
买入：小仓位试错，别满仓
第一次买，只买总仓位的2成——如果买了之后涨了，再加2成；如果跌了，到止损位就卖，亏得少。
止盈：赚10%-15%就卖，或破5日均线卖
· 简单版：买了之后涨10%-15%，直接卖一半，剩下的等破5日均线再卖；
· 进阶版：如果出现“再次涨停”，可以拿到“涨停板开板”再卖。
止损：跌破支撑位3%就卖
比如支撑位是10块，跌到9.7块（破了3%），直接卖——证明支撑位失效，主力跑了，别死扛。
五、2个避坑点：这2种情况，再符合战法也别买坑1：涨停股是“高位股”（股价已涨50%以上）
比如某股已经从10块涨到15块，再涨停回调——这是主力“拉高出货”，回调后会继续跌，别接盘。
坑2：回调时成交量放大
涨停后回调，成交量应该缩小（主力没跑），如果成交量放大（比如比涨停时还大），是主力在出货，别买。
六、2025年实际案例：用战法抓连板2025年11月某科技股：
1. 涨停：9:40封死涨停，量比1.2（强涨停）；
2. 回调：涨停后3天回调到涨停板实体底部（12块），成交量缩小；
3. 买入：12块买2成仓；
4. 止盈：买后2天再次涨停，涨到14块（赚16%），涨停开板后卖，赚了1.6万。
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最后：这战法是“概率游戏”，不是“必赚工具”记住：没有100%准的战法，“涨停+回调+支撑”的成功率大概在60%-70%，能帮你抓住强势股，但也会有亏损的时候。
关键是“严格执行止盈止损”——赚的时候多赚，亏的时候少亏，长期下来就能赚钱。
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